Kui mees pole oma suguelundi suurusega rahul, siis ei tasu meelt heita, sest selle probleemiga toimetulekuks on välja töötatud palju tõhusaid meetodeid. Oleme kogunud kõige populaarsemad peenise suurendamise meetodid, kaaluge nende peamisi omadusi.
Normaalne peenise suurus vanuse järgi
Peenist kutsutakse põhjusega mehelikkuseks. Peenise suurus mõjutab väga sageli mehe enesehinnangut ja usaldust oma seksuaalsete võimete vastu naise ees, mehelikkust. Fallose väike suurus võib põhjustada tõsist psühholoogilist ebamugavust ja lõpuks areneda alaväärsuskompleksiks.
Paljud mehed aga liialdavad probleemiga ja alahindavad oma peenise suurust. Kuigi järgmisi näitajaid peetakse normiks:
| Vanus | Erektsiooni liige | Rahus |
|---|---|---|
| 14-15 aastat vana | Alates 11 cm | Alates 7 cm |
| 16-18 aastat vana | Alates 13 cm | Alates 9 cm |
| 19 ja vanemad | Alates 14 cm | Alates 10 cm |
Kui peenise suurus on ülaltoodud andmetest väiksem ja mees on selle probleemi pärast tõsiselt mures, siis võiks ehk tõesti mõelda peenise suurendamisele.
Kas peenist on võimalik suurendada?
Liikme suurendamine on üsna reaalne. Lisaks on välja töötatud tohutult palju meetodeid, mis tõesti aitavad. See võib olla:
- invasiivne (läbi naha tungimisega, näiteks operatsiooniga);
- minimaalselt invasiivne (minimaalne sekkumine kehasse ja protseduuri trauma, nt süstid);
- mitteinvasiivsed tehnikad (mittekirurgiline peenise suurendamise meetod, näiteks aparaatide kandmine jne).
Üks meetod võib võtta rohkem kui ühe kuu pingutust, teine annab juba esimestel päevadel märgatava tulemuse. Millist meetodit valida, on mehe enda otsustada, kuid esmalt tuleb tegeleda olemasolevate peenise suurendamise võimalustega.
Näidustused suurendamiseks
Peamine näidustus on mehe soov peenist suurendada. See vajadus tekib järgmistel juhtudel:
- väikese suurusega peenis oma olemuselt;
- soov seksuaalpartnerit rahuldada;
- mehe soov tõsta enesehinnangut;
- peenise düsmorfofoobia;
- psühholoogilistest probleemidest tingitud erektsioonihäired: häbi, piinlikkus, enesekindluse puudumine oma võimete suhtes enne seksuaalvahekorda;
- kaasasündinud arenguanomaaliad;
- vigastuste tõttu omandatud deformatsioonid jne.
Peenise pea suurenemine
Kui mehele teeb muret vaid peenisepea suurus või kuju, siis on olemas meetodid, mis aitavad probleemi kiiresti ja tõhusalt lahendada. Kõige tõhusamad on invasiivsed ja minimaalselt invasiivsed protseduurid.
Kirurgiline sekkumine aitab lühikese ajaga suurendada peenise pead ja säilitada efekti pikka aega. Populaarsed operatsioonid:
- Frenulotoomia - frenuloplastika. See tagab eesnaha vertikaalse voldi korrigeerimise, aitab avada pead. Seda tehakse raadiolainete, kirurgiliste ja lasermeetoditega.
- Ümberlõikamine on protseduur peenise eesnaha eemaldamiseks. Aitab paljastada pead, hoiab efekti igavesti.
Minimaalselt invasiivsetest protseduuridest on levinud hüaluroonhappe süstimine, lipofilling (kasutatakse patsiendi rasva). Sellised manipulatsioonid on tõhusad ja aitavad saavutada protseduuri päeval selgelt väljendunud visuaalset efekti. Kuid neil on puudus - tulemus on lühiajaline, see kestab 6-18 kuud.
Peenise paksuse suurendamine
Kui mees on peenise pikkusega rahul, mahuga aga mitte, siis saab selle probleemi lahendada falloplastika abil. Praegu pakutakse patsientidele, kes soovivad suurendada peenise paksust, mitmeid peamisi kirurgilise korrigeerimise võimalusi:
- Kõhu sirglihase väikese lõigu siirdamine (lihase verevarustus on säilinud, seega on postoperatiivsete tüsistuste tõenäosus väike. Protseduur on patsiendile traumaatiline, kuna pärast seda on vajalik kehalise aktiivsuse piiramine kuueks kuuks ).
- Rasvkoe istutamine (hea kosmeetiline tulemus, kuid aja jooksul toimub 70% koest lüüsimine, s. o lahustumine).
- Pindmise rindkere lihase fastsia vaskulariseeritud piirkonna siirdamine (kõige levinum, kuna toime on pikk, siirik on plastiline, mistõttu on vajalikku kuju lihtne modelleerida).
Kui mees pole valmis probleemi radikaalseks lahenduseks, siis sobivad vähem traumaatilised ja ohutumad meetodid, näiteks samad hüaluroonhappe süstid, lipofilling. Samuti saab regulaarselt tegeleda peenise suurendamise harjutustega, teha suguelundite massaaži, kasutada erinevaid aparaate (pikend, pumbad, kanderaamid jne) ja spetsiaalseid kinnitusi.
Meditsiiniline tõus
Peenise suurendamise ravimimeetod hõlmab hormonaalsete ravimite kasutamist. Arstide sõnul aitavad need kaasa suguelundite kasvule. Siiski ei saa te neid endale määrata, sest. need ravimid võivad vale kasutamisel (näiteks ülemäärase ööpäevase annuse või pikaajalise ravi korral) põhjustada tõsiseid tüsistusi (neerupealiste düsfunktsioon, hormonaalne rike jne).
Selleks, et suguelundite areng toimuks viivitamatult vastavalt normile, vajavad tugevama soo esindajad regulaarset gonadotropiini ja testosterooni tootmist.
Hormonaalsete ravimite ravis kasutatakse tablette ja süste, mis sisaldavad kasvuhormooni.
Kreemid, geelid, salvid, pihustid
Erinevaid peenise suurendamiseks mõeldud kreeme kasutatakse sageli koos teiste meetoditega. Need toimivad pigem abiviisina. Nende toimepõhimõte on soojendava, ergutava toime tõttu stimuleerida verevoolu peenise kudedes. Selle tulemusena nad:
- valutult suurendada peenist tänu verevoolule peenisesse;
- parandada potentsi ja seksuaalset soovi;
- suurendada suguelundite tundlikkust;
- kõrvaldada ummikud vaagnaelundites;
- olla suurepärane uroloogiliste haiguste ennetamine, näiteks eesnäärmepõletik jne;
- kõrvaldada kuivad limaskestad, määrdeainena võib kasutada mõningaid geele ja kreeme.
Ettevalmistused
Populaarsed on ka erinevad toidulisandid. Toidulisandid kapslite, tablettide kujul on sageli väärtuslike looduslike koostisosade loodusliku koostisega. Nad küllastavad keha oluliste vitamiinide ja mineraalidega, luues soodsad tingimused peenise normaalseks kasvuks.
Hüaluroonhape laienemiseks
Hüaluroonhape on naha oluline struktuurikomponent. See täidab rakkudevahelise ruumi ja kaitseb rakke kahjustuste eest. Täielikult inimkehaga bioühilduv. Hüaluroonhappel põhinevate tihedate geelide abil saab modelleerida peenise kuju ja suurust. Mõju on hea, kuid ajutine. Geel imendub, nii et kuue kuu või aasta pärast on vaja korduvaid süste.
peenise suurendamise operatsioon
Peenise plastiliseks suurendamiseks on välja töötatud palju tehnikaid. Kirurgiline sekkumine annab 100% tulemuse, kuid sellel on oma puudused.
Ligamentotoomia
See peenise suurendamise operatsioon ei hõlma bioloogiliste või sünteetiliste implantaatide sisestamist peenisesse ega erinevate peenist suurendavate ainete (nagu silikoon, rasv või hüaluroonhape) manustamist.
Operatsioon seisneb peenise varjatud osa vabastamises, mis asub häbemepiirkonna all. Seda tehakse tugisideme ristumiskoha kaudu, mis fikseerib peenise vaagnaluude külge. Seejärel peab patsient kandma pikendust (see seade venitab peidetud osa, nii et tulemus pole kohe märgatav - kuskil 3-6 kuu pärast).
Selline peenise plastiline kirurgia ei mõjuta elundi paksust ega välimust. See pikendab peenist 3-5 cm võrra selle algsest pikkusest. Paljud mehed kardavad, et pärast operatsiooni tekivad erektsiooniprobleemid. Kuid operatsiooni tehnika ei hõlma sidemete ja veresoonte mõjutamist, mis vastutavad mehe tõusu eest.
Lipofilling
See protseduur hõlmab patsiendi enda rasvkoe subkutaanset süstimist peenisesse. Viimane saadakse kõhu, reite või alaselja rasvaimuga. Selline operatsioon välistab allergiliste-põletikuliste reaktsioonide tõenäosuse, täiteaine tagasilükkamise. Seda peetakse suhteliselt ohutuks ja patsientidele hästi talutavaks.
Aga süstitud rasvkude kipub resorbeeruma, sest. uues piirkonnas ei ole laevu, mis seda varem toitsid. Täiteaine lahustumisprotsess toimub iga patsiendi puhul erineva kiirusega, seega võib 6–24 kuu pärast olla vajalik korduv süstimine. Lisaks võib peenise kuju deformeeruda rasvakihi ebatasasuse tõttu. Protseduur on pigem suunatud peenise paksenemisele, mitte pikendamisele. Võimaldab saavutada häid tulemusi ≈ 1, 5-2, 5 cm laiusega.
Muud tüüpi operatsioonid
Teine populaarne operatsioon on peenise proteesimine, mille eesmärk on anda patsiendile erektsioonivõimeline protees. Seda tehakse juhtudel, kui muu ravi ei suuda potentsi taastada. Seda tehakse sageli pärast tõsiseid vigastusi, muljetavaldava suurusega pahaloomulisi ja healoomulisi kasvajaid, närvikiudude kahjustusi peenise verevarustuse jämeda rikkumise tõttu, samuti soo vahetamisel.
Proteesid võivad olla:
- jäik - praktiliselt ei kasutatud, tk. täiteaine tõttu on peenis pinges;
- plastik - säilitage peenise külge kinnitatud asend;
- täispuhutavad - võimaldavad simuleerida fallose erinevat füsioloogilist seisundit, on kõige populaarsemad.
Kui on peenise kõverus, siis tehakse korporoplastika. Selle tegemiseks on mitu meetodit:
- Plikatsioonitehnika. See viiakse läbi, kui peenise kõverusnurk ei ületa 45 °, erektsiooniga probleeme pole. See hõlmab peenise lühendamist pikemal küljel õmbluse abil. Kui peenis on väike, tehakse operatsioon koos ligamentotoomiaga.
- Lapitehnika. See on efektiivne keeruliste deformatsioonide korral, näiteks "pudelikael", "liivakell". See hõlmab siirdamismaterjali kasutamist.
Suurendage kodus
Saate oma peenist kodus suurendada. Rahvapärased retseptid, harjutused, erinevad venitusseadmed on laialt populaarsed.
Sooda
Mõnikord harjutavad mehed peenise suurendamist sooda abil. Nendel eesmärkidel kasutatakse naatriumkarbonaati erinevates variatsioonides:
- Vannidele. Sega supilusikatäis söögisoodat 1 liitris soojas vees. Asetage peenis 10 minutiks soodavanni. Lisaks võite lisada taimede keetmisi ja ekstrakte, mis parandavad vereringet: tammekoor, naistepuna, suktsess, kummel jne.
- Koorijana. Retsept: segage vedel mesi ja sooda võrdsetes vahekordades ning kandke silitavate massaažiliigutustega märjale peenisele. Ebamugavustunde ilmnemisel pesta kohe maha.
Peenise laienemise mõju on võimalik vere tungimise tõttu elundisse. Tulemus on lühiajaline, nii et saate seda meetodit kasutada abivahendina ja mitte rohkem kui 2 korda nädalas.
Peenise suurendamise harjutused
Peenise suurendamiseks on palju harjutusi: taoistlik meetod, venitus, kellutamine, painutamine, Aaron Kemmeri harjutuste süsteem, Kegeli harjutused jne.
Kui treenida regulaarselt (soovitavalt iga päev vähemalt 10-15 minutit), siis on võimalik saavutada muljetavaldavaid tulemusi: laiendada ja pikendada peenist 2 kuuga 1-2 cm võrra. Tulemus sõltub mehe keha individuaalsetest omadustest, harjutuste intensiivsusest ja nende sooritamise ajaintervallist.
Lisaks peenise suurendamisele aitavad sellised harjutused parandada mikrotsirkulatsiooni, veresoonte seisundit, kõrvaldada ummikuid ja tõsta kohalikku immuunsust.
Pump ja hüdropump
Pump ja hüdropump töötavad sarnasel põhimõttel. Nende seadmete disain sisaldab:
- ventiiliga kolb õhu (pumba puhul) või vee (hüdropumba puhul) väljapumpamiseks;
- elastne laine, mis tagab tiheda istuvuse ja suurema imemisvõimsuse.
Peenise suurendamiseks pumbaga peab mees asetama oma peenise kolbi ja pumpama sealt õhu välja. Seda saab teha spetsiaalse pirni abil (kui mudel näeb selle olemasolu ette) või lihtsalt kinnitage seade tihedalt pubi külge. Seega tekib kolvi sees vaakum, mille tõttu peenis venib. Rõhku seadmetes saab reguleerida.
Hüdropumba ja pumba erinevus seisneb selles, et peenise venitamine toimub mitte vaakumi, vaid hüdromassaaži tõttu. See tähendab, et mees peab valama kolbi vett, seejärel asetama peenise sellesse ja pumpama liigse vee välja.
Selliseid seadmeid kasutades on väga oluline leida optimaalne surve, mis tagaks kudede hea pinge, kuid samas ei tekitaks ebamugavust: valu, põletustunne, tuimus, kipitus. Tunde on soovitatav alustada madala rõhuga ja seda järk-järgult suurendada, et peenise kudedel oleks aega kohaneda.
pihustid
Peenise kiireks suurendamiseks ilma operatsioonita, kurnavate harjutuste ja seadmete kandmiseta võite kasutada spetsiaalseid otsikuid. Neid kantakse vahetult enne seksuaalvahekorda vastavalt püstitatud peenisel, mis ei mõjuta kuidagi selle anatoomilisi iseärasusi.
Need tooted sobivad neile, kes soovivad:
- kompenseerida peenise loomulikke mõõtmeid;
- pakkuma naisele seksist täielikku rahuldust;
- mitmekesistada oma seksuaalelu.
Peenise suurendamiseks on erinevaid otsikuid:
- pikendamine (tavaliselt suletud tüüpi, kantud nagu kondoomi, suurenemine 2-10 cm);
- paksenemine (tavaliselt avatud, võib olla erineva kujuga: spiraal, käevõru, silindrikujuline võrk, lühike, nagu püstitusrõngas jne);
- kombineeritud (suurendage peenise suurust nii pikkuses kui laiuses).
Nendel seksleludel võib olla erinev pind (näiteks vistrikud, ribid, antennid, naelu jne), värvus ja materjal (kõige realistlikum on kübernahk).
Mõnikord suurendatakse peenist klambriga. See seade on kinnitatud peenise aluse külge ja takistab vere väljavoolu elundist, suurendades seeläbi järk-järgult fallose laiust.
Laiendaja
Extender on omamoodi peenise venitus. See suurendab elundit kudede mehaanilise venitamise teel. Aja jooksul peenise nahk ja lihased venivad, algavad regeneratsiooniprotsessid, rakuline koostis uueneb, fallos suureneb järk-järgult.
Seadmeid on erinevat tüüpi (silmus, rihm, vaakum ja vaakumliim), neil kõigil on sarnane disain:
- Kaks rõngast, mis on fikseeritud peas ja peenise põhjas.
- Rõngaste vahel kaks varda, mis muudavad oma pikkust reguleerimissõlme abil.
Internetis leiduvate arvustuste põhjal otsustades aitavad need seadmed saavutada häid tulemusi: 1-2 cm pikkused 1 kuu jooksul. Lisaks peenise suurendamisele kasutatakse neid seadmeid laialdaselt fallose kõveruse kõrvaldamiseks, samuti peenise venitamiseks pärast ligamentotoomiat.
Mõju on märgatav, kui kannate sellist kanderaami vähemalt 6 tundi päevas. Tundide alguses saate teha 3 seeriat 2 tundi päevas. Kui peenise kuded kohanduvad koormusega, lühendage järk-järgult seeriate vahelist intervalli ja pikendage pideva kandmise aega.
jelqing
Jelqing on intensiivne enesemassaaž (võrreldav masturbatsiooni või lüpsiga), mis suurendab survet peenises, stimuleerib verevoolu ja kudede kasvu. Seda tehakse selleks, et suurendada peenise pea ja tüve pikkust ja laiust. Samuti aitab see tehnika suurendada seksuaalset vastupidavust ja õppida ejakulatsiooni kontrollima.
Seal on kuiv ja märg jelqing. Viimane hõlmab määrdeaine, spetsiaalse õli või vaseliini kasutamist. Selle tehnika toimimise põhimõte seisneb peenise intensiivses ja korduvas tõmbamises kahe sõrmega (nimetissõrm ja pöial) aluselt pea poole. Peenise kõvadus peaks olema ligikaudu 70%.
Tundide alguses on soovitatav treenida iga päev 10 minutit, seejärel suurendada aega ja nende intensiivsust.
Koormusega venitamine
Koorma riputamisega peenise suurendamiseks tuleks alustada alles siis, kui mees on rohkem kui kuus kuud harrastanud erinevaid peenise suurust mõjutavaid harjutusi. Fallose kudesid ja lihaseid ei valmistata tundide alguses ette ning selline intensiivne koormus võib olla kahjulik. Tagajärjed võivad olla hukatuslikud: veresoonte terviklikkuse kahjustus, verevarustuse häired, tuimus, tundlikkuse ja erektsiooni vähenemine.
Tööpõhimõte: fallose külge kinnitatakse kinnitus (näiteks riidepuu), millele riputatakse koorem. Soovitatav on alustada väikese massiga - mitte rohkem kui 1-2 kg, tundide intervall on 15 kuni 30 minutit. Peate tegema mitu sellist harjutust päevas. Nende vaheline paus ei tohiks olla lühem kui 10 minutit. Keha asend võib sel juhul olla: istudes või seistes.
Nagu ekstenderi, harjutuste, pumba ja hüdropumba puhul, on peenise venitamine raskusega efektiivne, kui treenite regulaarselt järk-järgult koormuse tõstmisega. Seega, kui peenise kuded ja lihased kohanduvad (tavaliselt juhtub see pärast kuuajalist treeningut), saate ühe korraga tõsta kaalu 3 kg-ni ja aega 40-50 minutini.
See on üsna äärmuslik peenise suurendamise meetod. See annab oma tulemused ka siis, kui pikendaja, harjutused, pumbad ei põhjusta enam peenise kasvu, hoolimata kõigist pingutustest.
Suurendage rahvapäraste abinõude abil
Peenise suurendamiseks kasutavad mehed rahvapäraseid abinõusid. Kõige tõhusamad retseptid välispidiseks kasutamiseks:
- vannid;
- losjoonid;
- surub kokku.
Losjoonide puhul on soovitatav kasutada aaloemahla meega. Sellel koostisainete kombinatsioonil on antibakteriaalne, taastav, stimuleeriv ja immunomoduleeriv toime. Seda retsepti saab kasutada mitte ainult potentsi suurendamiseks, vaid ka erinevate suguelundite põletikuliste haiguste kompleksseks raviks. Toiduvalmistamiseks pigista taime küljest 1 spl. l. mahl ja segage see 1 spl. l. kallis. Kandke kompositsioon väikesele marli või puuvillase kanga tükile ja kandke peenisele 10 minutiks.
Kompresside jaoks on soovitatav kasutada nikotiinhapet koos ingveriõliga. Esimene on vees lahustuvate vitamiinide PP rühm. Sellel on veresooni laiendav toime, parandades seeläbi verevoolu kudedes. Lisaks on sellel hepatoprotektiivne ja detoksifitseeriv toime. Koos ingveriõliga parandab potentsi ja ennetab erinevaid uroloogilisi haigusi. Valmistamiseks avage ampull nikotiinhappega ja segage 20 tilga õliga. Kandke kompositsioon kangale, mähkige suguelundid ja jätke 2 tunniks. Seejärel loputage hoolikalt.
Vanni saab läbi viia ürtide ja taimede (ženšenn, tüümian, hõlmikpuu, Maca Peruvian), mõne tilga joodi (desinfitseerimiseks ja nakkuste vältimiseks) abil. Koostisosad tuleb omavahel segada ja lisada kuuma vette. 10-15 minuti pärast võtke valmistatud infusiooniga vanni.
Massaaž
Soojendav massaaž peenise suurendamiseks on hea täiendus kõigile ülaltoodud meetoditele. Seda saab kasutada pärast harjutuste tegemist, kasutades venitusseadmeid, otsikuid keha lihaste ja kudede lõdvestamiseks.
Varem on soovitatav fallos ette valmistada. Kõigepealt peate peenise sooja niiske sidemega siduma. See soojendab kudesid ja tagab verevoolu. Järgmisena peaksite peenise nahale kandma määrdeainet, jaotage see laiali ja jätkake massaažitehnikaga.
Haarake kätega suguelunditest ja tehke sujuvaid ringjaid liigutusi. Kui peenis on täielikus erektsiooniseisundis, pigistage peenist kahe sõrmega põhjas ja hoidke seda 5-10 sekundit. Seejärel peaksite tõmbama peenise naha pähe, hoidma 5 sekundit. Seejärel langetage sõrmed pubi poole, venitage nahka nii palju kui võimalik, hoidke 5 sekundit. Korda 10 korda. Saate lisada elemente painutamiseks, keeramiseks, lohistamiseks erinevates suundades.
Pärast intensiivset treeningut lõpeta seanss lõõgastava massaažiga – silitavad liigutused kuni kunstliku ejakulatsioonini.
Peenise suurendamise tooted
Peenise normaalseks kasvuks optimaalsete tingimuste tagamiseks on soovitatav süüa õigesti. Mõned tooted avaldavad positiivset mõju peenise suurusele ja erektsioonile. Need sisaldavad:
- Taimsed ja loomsed valgud (oad, läätsed, seemned, pähklid, tailiha, munad, piimatooted jne).
- Mereannid. Need on rikkad polüküllastumata rasvade, B-, PP-, C-rühma vitamiinide, mikroelementide poolest. Väärtuslike ainete suure hulga tõttu on need tooted hea tervise võti, avaldavad positiivset mõju potentsile. Kõige kasulikumate hulgas: austrid, kammkarbid, krevetid, kalmaar, krabid, merekalad.
- Köögiviljad: tomatid, kurgid, valge kapsas, porgand, peet, rooskapsas.
- Rohelised: till, petersell, seller, sibul.
- Teravili: kaerahelbed, tatar, oder.
- Mesindustooted.
- Puuviljad: kiivi, banaan, mango, avokaado.
Menüü peab olema mitmekesine. Mida rohkem on dieedis tervislikke toite (õige kuumtöötlusega: keetmine, aurutamine, hautamine, küpsetamine), seda rohkem saab organism peenise normaalseks kasvuks vajalikke aineid.
Kas peenise suurust on võimalik püsivalt suurendada?
Ainus meetod, mis tagab pikaajalise tulemuse, on operatsioon. Minimaalselt invasiivsed protseduurid, olgu selleks hüaluroonhappe süstid või lipofilling, nõuavad korduvaid protseduure 6-24 kuu pärast (olenevalt algselt süstitud täiteaine mahust ja patsiendi individuaalsetest omadustest).
Kui peenise suurendamine on saavutatud harjutuste, venitusvahendite või muude meetodite abil, siis tuleb tulemust säilitada, sest. tulevikus võivad lihaskoed ja nahk naasta endisesse olekusse.